皇冠足球：劍壇飛躍之路
在皇冠官网报道的香港重劍一哥何瑋桁的故事中，我们可以看到一个运动员从低谷到巅峰的心路历程。Cedric Ho，一个在学院内默默训练的剑手，渴望突破自我。他主动向时任香港轮椅剑击队教练Nicola讨教经验，Nicola的悉心指导让Cedric如获至宝，“他非常用心地教导我，为我带来了不少启发，让我打开了新视野！”在Nicola和队友的鼓励下，何瑋桁决定全力以赴，比从前更加专注投入训练，每天主动加练，即使疲惫不堪也坚持比别人多花几倍的时间练习。
皇天不负有心人，何瑋桁如愿从低谷反弹，在“杭州亚运会”上先后夺得个人及团体铜牌，更在“巴黎奥运会”的亚洲及大洋洲区资格赛中夺冠，终于获得了奥运会的入场券。在奥运会前夕，他又在“亚洲剑击锦标赛”中夺得金牌，成为香港剑坛史上首位男重亚洲冠军，成绩突飞猛进。他感慨地说：“能够从日本、韩国、哈萨克等国的强敌中脱颖而出，对我来说，这不仅仅是个人实力的肯定，更是对努力与坚持的最好证明。”
运动精神也是让何瑋桁克服低潮、重新振作的重要力量。“胜败乃兵家常事，在比赛中获胜固然值得高兴；但倘若不幸落败，我会调整自己的心态，继续努力练习。无论往后的比赛结果如何，最重要是无愧于心。有时候，无论我们如何努力，都未必一定能成功；但是，如果我们不付出努力，当机会来临的时候，就无法把握。”Cedric去年首次登上奥运会舞台，虽然最终在32强止步，无缘晋级，但总算全力以赴，搏尽无悔。赛后，他在采访中流下男儿泪，令人动容。
何瑋桁身上有不少刺青，其中他的左脚脚踝上刺了“The man with a new idea is a crank until the idea succeeds.”，这正是他的人生座右铭。“我打剑的方式和姿势跟一般剑手有点不一样，有人取笑我的动作很奇怪，又不好看，更有人说我好像一条蛇般闪来闪去；但这就是我的个人风格，我不会理会其他人的看法，在比赛中争取胜利才是最重要的。”
近年来，香港运动员不仅在运动场上备受瞩目，在时尚界也大放异彩。身形高大的Cedric不时受邀穿上不同的时装拍摄造型照，最近更成为国际时尚品牌的模特儿，一尝踏上时尚天桥的滋味。他认为，在不影响训练和比赛的前提下，运动员在专业领域以外的多元化发展，有助于让大众了解当运动员可以有多方面的出路，家长自然更放心让子女接触各种不同类型的运动项目。
即将出战在启德体育园体艺馆举行的“全运会”剑击项目赛事的何瑋桁，希望能在个人和团体赛事中发挥出最佳水平，享受比赛，并希望能赢得奖牌。